问一个关于运动训练的问题。从30多种运动的专家教练那里获得答案。
探索来自其他运动员和家长的健身问题,或提交您自己的,以获得来自CoachUp教练的免费专家训练建议。
有你自己的健身问题吗?
CoachUp教练,登录回答问题
“我18岁了,好几年没跑步了。我将成为一名警察,我的体能考试要求在15分钟内跑1.5英里,已经三年了,需要建议。”
Luke S. |,佐治亚州布鲁明代尔2022年4月20日
健身1回答
“我想减肥。我今年55岁。一周有多少天我需要走路。”
Felicia D. |,西黑文,康涅狄格州2019年5月11日,
健身0回答
“每天做腹肌锻炼不好吗?”
加布里埃尔·d·|,加利福尼亚州比弗利山庄2016年5月11日,
健身3答案
“如果你每天只能做一项体重锻炼,你会做什么?”
Julien Z. |德克萨斯州奥斯汀市2016年5月11日,
没有帐户?报名.
已经有账户了吗?签在这里.
通过注册,您同意我们的服务条款而且隐私政策.