类别:动机

足球PK
教练资源

建立年轻运动员的信心

是什么造就了一个伟大的运动员?造就优秀运动员的因素有很多。辛勤的工作,奉献的父母和教练,队友和动力

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动机

克服障碍,达到另一个水平

当我们努力改进时,我们必须预料到障碍。我们的目标是将注意力转移到寻找解决方案上来克服这些困难。保持这个方程

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健身

戴上手套

每个人都想让自己的生活变得更好,发挥自己最大的潜能。戴上拳击手套的决定将是

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动机

当你不想起床训练时,如何起床

如今的生活节奏如此之快,对于大多数人来说,训练和健身已经落在了优先考虑的名单上。除了忙碌之外,我们大多数人都让别人帮忙

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动机

坚持培训的步骤

无论你是第一次锻炼还是有经验的运动员,都很容易脱离锻炼计划。如果你

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教练资源

父母自我激励运动员

父母,你猜怎么着?在这一点上,你必须知道你是孩子生活中最大的影响者之一,尤其是如果你的孩子

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健身

不做零

在开始任何锻炼计划之前,请获得医生的许可。锻炼来改善你的健康并不需要花费几个小时。每天10-20-30分钟比

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