类别:培训

教练

白板周三:封面2国防解释

在这个周三白板系列中，我们将讨论足球的不同报道。这周我们将学习掩体2防御。

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泰勒弗里德利 2022年5月11日, 没有评论

教练

白板周三:封面3国防解释

在这个周三白板系列中，我们将讨论足球的不同报道。首先我们将讨论掩体3防御。封面

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泰勒弗里德利 2022年5月4日 没有评论

篮球

如何提高你的垂直跳跃

篮球训练的一个重要部分是能够跳得更高。作为一名运动员，你应该把练习融入到你的篮球训练和

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18金宝搏官网 2022年4月5日 没有评论

教练

多运动运动员:为什么每个孩子都应该玩不止一项运动

积极主动地进行多种运动在孩子的运动之旅中扮演着重要的角色。参加多种运动会使你的孩子成为一个健康的孩子

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泰勒弗里德利 2022年3月29日 没有评论

篮球

疯狂三月:在观看甜蜜16强赛的同时提高你的比赛水平

在激动人心的“疯狂三月”期间，你很容易坐在沙发上放松一整天，慢慢地看你曾经完美的支架

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泰勒弗里德利 2022年3月24日 没有评论

运行

运动员最重要的品质

一名运动员最重要的品质版权2020由菲尔赖特，Jr.， B.A, J.D, CSCS，田径教练为Athletix UltraSM, USATF

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2020年12月10日, 没有评论

棒球

检疫培训

戴夫·施佩尔是克利夫兰印第安人队的一名左手投手。去年，他在印地安人队出场32次，平均责任失分1.81

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CoachUp 2020年4月20日 没有评论

教练资源

在练习和适应中保持乐趣

在训练青少年运动员时，保持训练和训练的乐趣是很重要的。作为教练，我们不仅要

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德维恩韦特小 2020年3月10日 没有评论

篮球

举重是篮球成功的关键

在我开始谈论打篮球时举重的好处之前，应该明确的是，举重可以在一个

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教练戴尔 2019年12月31日 2的评论

教练的关注

教练运动员在青少年奥林匹克比赛

上图是CoachUp田径/力量和体能训练教练Rich Harper和他的运动员Ian Koe。图片由哈珀教练提供。今年7月,Sid

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CoachUp 2019年10月2日, 没有评论

棒球

时光飞逝:MLB赛季与运动员运动之旅的比较

当3月底到来的时候，很难想象每个美国职业棒球大联盟(Major League Baseball)球队都将至少打162场比赛。

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斯科特Hojlo 2019年9月18日, 没有评论

动机

克服障碍，达到另一个水平

当我们努力改进时，我们必须预料到障碍。我们的目标是将注意力转移到寻找解决方案上来克服这些困难。保持这个方程

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理查德。 2019年9月11日 没有评论