如何:健康跑步

如何健康跑步

我最近完成了健康跑步认证,想分享一些我的知识。这个视频,包含好的跑步技术和B-Skip训练的片段,是完成认证的最后交付。观看视频并从中学习,因为许多人没有意识到跑步中最小细节的重要性。如果您经常受伤,并对步态分析或移动能力评估感兴趣,请与我联系。

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