有时，冠军在他们面前显得很神秘。他们的说话方式、思维方式和行为方式似乎都不一样。这怎么可能呢?他们是如何达到这个程度的，几乎不再像人类了?更重要的是,作为运动员，我们是如何达到这个水平的?
事实上，没有什么秘密或魔术能将冠军和普通运动员区分开来。为了在体育运动中达到更高的水平，你当然可以做一些切实的事情，我们将在这篇文章中介绍其中的三个。
冠军相信
不管什么运动，许多夺冠后的采访都有一个共同点:某种形式的“我相信”或“我知道我们能做到”。
- 125磅的NCAA冠军斯宾塞·李说他的伟大的支持系统让他相信自己。
- 体重141磅的NCAA冠军Yianni Diakomihalis，当被问及第三节让他重新领先的关键动作时，回答说:“我从十岁开始每天都把自己放在那个位置。我一直在玩这个游戏。”你落后一分，你得投一分’。”
- 重165磅的美国大学生体育协会冠军文森佐·约瑟夫在比赛中第一次击倒对手，他的摔跤动作被一些人认为很冒险。当被问及此事时，他回答说:“我很有信心……这就是我。我要继续做我自己．”
- 体重184磅的NCAA冠军Bo Nickal为了压住对手，短暂地将自己平躺在地上，锁定了宾夕法尼亚州立大学的团体冠军。当马特赛德记者问及这一举动时，他回答道:“我从六岁起就开始做这个动作了!”
这种信念可能来自于运动员自身，但更多的时候，这种信念来自于运动员的支持体系:他们的队友、教练、朋友和家人。
在2018年NCAA一级摔跤锦标赛上，几乎每一个NCAA冠军都提到了他们对支持系统的感激之情。你爬得越高，怀疑就越有可能渗透到你的思想角落(以及你的支持系统)。这是正常的。如果你明白这是不可避免的，你就可以通过强化自己的信念来做好准备，继续向上爬。
这就引出了一个问题:“你是如何达到那种信念水平的?”这就引出了下一个心理品质:自信。
冠军有信心
自信是你的信念如何体现在你的思想中，你如何说话，你如何表现自己。任何高水平的竞争者都有足够的信心。奥运选手和综合格斗巨星本·阿斯克伦当然不害羞或胆怯。多次获得世界和奥运会冠军的乔丹·巴勒斯在完成他举世闻名的双腿击倒时，并没有表现出任何明显的怀疑迹象。甚至像正在创造传奇的凯尔·斯奈德这样安静的冠军也散发出一些自信和力量的存在。他们的行动毫无畏惧。
他们在赛场上的表现可能都有些不同，但有一点是明确的:他们知道自己能赢，这从他们的表现方式就能看出来。
你可以增加自信可管理的步骤．当大脑回忆起过去积极的经历时，自信会增加，所以你可以回想自己的成功故事。这可能是你在练习中表现出色或者组合得分的时候。这甚至可以是当你能够在另一场比赛中执行某件事的时候。
对于伟大的人来说，他们可以回想他们在实践中做过的几千次事情。有了足够的经验，他们会想到自己在比赛还剩几秒时必须投出致胜一球并成功得分的所有时刻。多次获得世界摔跤冠军的乔丹·巴勒斯在训练和比赛中多次用双腿击倒对手，他知道在比赛还剩几秒钟的时候，他完全有能力做出关键时刻。
冠军有令人难以置信的职业道德
用认真的职业道德来支持你的信念和信心。再给自己一个相信自己的理由。
摔跤传奇人物丹·盖博在1972年奥运会上以一分不丢的成绩夺冠，毫无疑问，没有人比他更努力。在回忆大一和大二之间的那个夏天时，乔丹·巴勒斯说:“我打算整个夏天都呆在这里，直到我觉得自己进步了，我才会离开这里。”简而言之，那年夏天他决定不回家，这样他就可以在内布拉斯加大学享受最佳的训练环境。这得到了回报，这让他在大学生涯的剩余时间里处于NCAA冠军的争夺中，最终赢得了两个NCAA冠军头衔。
信念、信心和职业道德在通往高水平成功的道路上并不是“值得拥有的”;它们是在高水平上取得成功的先决条件。你有多相信自己?你能采取什么措施来加强对自己的信心?
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