成为未来的自己
“成功意识最强大的因素是自尊:相信你能做到,相信你值得拥有,相信你会得到它。”杰瑞Gillies
你如何想象自己,你如何想象你想要的东西,在你追求目标的过程中是非常重要的。你必须追求未来自己的形象,就像你身体上的其他肌肉一样,你必须训练你的肌肉心.
当你“思考”你的游戏时,你应该意识到你内心深处的天赋和能力。我的意思并不是让你回忆自己玩过的一款好游戏。我是说,从现在开始,你必须训练你的大脑成为一名杰出的运动员。
你有没有注意到,当你想到可怕的想法时,你的身体会紧张?这都是因为一个词:恐惧。
恐惧通常与负面联系在一起,因为我们害怕的事情通常是“糟糕的”,比如犯错,在一个进攻性防守者的防守下丢球,或者在压哨时投丢球。你很少听到相反的说法——害怕成功——但它同样有效。害怕实现目标和梦想的人比你想象的要多。我就是其中之一。这听起来很疯狂,但对成功的恐惧会像对失败的恐惧一样阻碍你成功。
当你不再专注于改变结果,而是专注于改变自己时,结果就会到来。想象自己打职业比赛,环游世界,玩一款你为之努力了一辈子的游戏并获得报酬,这似乎就像告诉一条鱼在陆地上生活是什么样子一样遥不可及——但我希望当你读完这篇文章时,你能明白自己的思维是多么强大。
你的思维通常会向两个方向移动——要么是带给你快乐的事情,要么是给你带来痛苦的事情。
没有人追求痛苦,但当你强求幸福时,你将以痛苦告终。如果你曾经像我一样,非常想让你的球队赢球,希望被依赖,想帮助你的球队得分,但不让比赛来到你身边,只是在自己的角色内发挥,你可能最终会有时看起来失控,有时甚至自私。尽管你有伟大的意图,你不能强迫任何事情,你必须相信这个过程,不管它可能有多大的压力。
有时候你一天中压力最大的部分是篮球训练,它最终毁了你的一整天。这就像起晚了,错过了一半的课,然后因为那件不幸的事情发生而变得愤怒。然而,一个不合格的例子不应该支配你剩下的一天或生活。但是,当你担心你的一天不会变得更好时,你并没有变好允许它。
害怕好事发生与缺乏自信有关,因为你在内心深处质疑自己的未来:“如果我在大学达到了打球的目标呢?“如果我不够好怎么办?”“如果我没有上场时间怎么办?”“如果什么事都要我做怎么办?”这种心态肯定会让你不快乐。
然而,杰出的运动员对失败的厌恶超过了对胜利的热爱。大多数运动员发现他们把失败和失败联系在一起,并找借口。当你从每一次经历中学习,把普通的事情做得特别好,控制可以控制的事情时,你就准备好了,精神上足够坚强,可以达到你的最终目标。你在为未来的自己做准备,让自己永不停歇,督促自己总能找到成功的方法。无论这意味着活在当下、热爱进步、追求卓越、拥抱竞争、接受未知,还是欢迎疲劳和未来的自己,你都可以每天采取行动。
WNBA开始的时候,我才四年级,我很自信,等我长大了,我也想这样做。我记得我和我的继父说,我想去不同的州和新的国家打篮球。那时候,我很少看大学篮球,甚至很少看职业篮球,但我很喜欢打。
我很小的时候就去过很多州和城市,到处和最好的对手打过球。我在不同的旅行球队打球,这让我在上大学之前就在纽约、马萨诸塞州、费城、北卡罗莱纳州、乔治亚州、康涅狄格、俄勒冈州、田纳西州和加利福尼亚州的球队打球。我喜欢参观新的地方,更喜欢玩耍,我很感激我的梦想得以实现。我能看到未来的自己,因为我相信自己。
当我获得俄勒冈州立大学的奖学金后,我有了更多的旅行机会。大学毕业后,我再次旅行,这一次从以色列到波兰再到葡萄牙。我很小的时候就开始梦想,一切都按照我的计划发生了。所以,如果某件事是你内心所渴望的,一切就会顺理成章地进行。我对自己想要的生活有了一个设想,然后它就变成了现实。
大多数人都误解了,你对自己的印象是你外在表现的直接反映。你成为你的想法。为了长远的结果而牺牲你的短期愿望,你的优势就会成为你成功的关键。你必须相信自己的优势,并利用它们来塑造你的愿景。看到增长。想象你每天都在成为你想成为的球员。
3件事:
1.你的三个优点是什么?
2.你计划在下周改进哪一个缺点?你打算如何改进它并坚持下去?
3.如果你每天都在为未来的自己竭尽全力,那就去找那些需要帮助的人,帮助他们。
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